红枣银耳莲子羹孕妇可以吃吗（红枣银耳莲子羹）-南非家具网

红枣银耳莲子羹孕妇可以吃吗（红枣银耳莲子羹）

来源：城市网 2023-08-31 01:22:51

(资料图)

材料准备：所有干货泡软洗净，银耳洗净去黄根撕小块，莲子去皮去核(莲子有强心除怕之功效，不怕苦可留)。用砂锅一次加足水，不要中途加水。加入红枣和银耳一起煮。水烧开后加入冰糖和莲子，转小火继续慢炖，中间多搅拌几次，让食材受热更均匀。半小时后加入枸杞，炖2分钟。煮银耳比较好，营养比较多，但是不适合反复加热煮，煮一天就够了。枸杞容易上火，夏天不适合多放，加少量炖2分钟即可。放凉，随时奉上这道美味滋补的甜汤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

关键词：

保康县系列黄金首饰失窃案告破，幕后“黑手”竟是失主朋友！

为你推荐

美欲织密亚太关系网

印尼军机采购按下“快进键”

中国女足队员肖裕仪志愿担任征兵宣传形象大使

红枣银耳莲子羹孕妇可以吃吗（红枣银耳莲子羹）

保康县系列黄金首饰失窃案告破，幕后“黑手”竟是失主朋友！

最后一页

为你推荐

红枣银耳莲子羹孕妇可以吃吗（红枣银耳莲子羹）

保康县系列黄金首饰失窃案告破，幕后“黑手”竟是失主朋友！

8月专项债发行明显提速投资拉动效应将逐步显现

宣威市宛水街道党工委书记徐荣轩——倾心倾情当好干事创业“急先锋”

南京聚力打造三大博物馆集群上半年接待游客超1500万人次

满地科技股份(01400.HK)完成配售合共6423万股净筹约6040万元

在野党狠批尹锡悦政府迁移抗日名将雕像：是因他生前让日本不满意吗！？

维峰电子董秘回复：出于商业保护和与客户合作协议的约定，公司不方便透露具体客户名称，敬请理解

广州官宣“认房不认贷”打响一线城市松绑第一枪，北上深会跟进吗？

济源北海中学：心怀教育温度把握惩戒尺度

西南证券：给予星宇股份买入评级

31款进口版号突发：腾讯网易完美大作齐聚，大战在即？

关注第十三届旅博会：旅博会带你一站嗨游津城

问政快报(2023.08.30)

体谈

广州酒家上半年净利润为8004.9万元，同比增长47%

美核试验结束20年后，马绍尔群岛海龟仍受核污染！当地居民：不相信核污染水排海是安全的

天津加快推动受灾地区抢种补种加紧恢复农业生产秩序

欧盟军队战后进驻乌克兰？

一图看懂中手游(00302.HK)2023年度中期业绩

设计

客厅家具

办公家具

红枣银耳莲子羹孕妇可以吃吗（红枣银耳莲子羹）

微信扫一扫：分享

保康县系列黄金首饰失窃案告破，幕后“黑手”竟是失主朋友！

最后一页

为你推荐

红枣银耳莲子羹孕妇可以吃吗（红枣银耳莲子羹）

保康县系列黄金首饰失窃案告破，幕后“黑手”竟是失主朋友！

8月专项债发行明显提速 投资拉动效应将逐步显现

宣威市宛水街道党工委书记徐荣轩——倾心倾情当好干事创业“急先锋”

南京聚力打造三大博物馆集群 上半年接待游客超1500万人次

满地科技股份(01400.HK)完成配售合共6423万股 净筹约6040万元

在野党狠批尹锡悦政府迁移抗日名将雕像：是因他生前让日本不满意吗！？

维峰电子董秘回复：出于商业保护和与客户合作协议的约定，公司不方便透露具体客户名称，敬请理解

广州官宣“认房不认贷”打响一线城市松绑第一枪，北上深会跟进吗？

济源北海中学：心怀教育温度 把握惩戒尺度

西南证券：给予星宇股份买入评级

31款进口版号突发：腾讯网易完美大作齐聚，大战在即？

关注第十三届旅博会：旅博会带你一站嗨游津城

问政快报(2023.08.30)

体谈

广州酒家上半年净利润为8004.9万元，同比增长47%

美核试验结束20年后，马绍尔群岛海龟仍受核污染！当地居民：不相信核污染水排海是安全的

天津加快推动受灾地区抢种补种 加紧恢复农业生产秩序

欧盟军队战后进驻乌克兰？

一图看懂中手游(00302.HK)2023年度中期业绩

设计

客厅家具

办公家具

8月专项债发行明显提速投资拉动效应将逐步显现

南京聚力打造三大博物馆集群上半年接待游客超1500万人次

满地科技股份(01400.HK)完成配售合共6423万股净筹约6040万元

济源北海中学：心怀教育温度把握惩戒尺度

天津加快推动受灾地区抢种补种加紧恢复农业生产秩序