哺乳期,扫帚菜能不能吃?

来源:南方养生网 2023-06-01 23:04:46


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扫帚菜在农村是一种很常见的野菜,但是很多人却不知道它叫什么名字,只知道它入秋后砍下可以做扫帚。扫帚菜又叫“地肤”,要是叫的形象一点的话可以叫它“铁扫帚”,它的种子黑黑的很有光泽,叫做“地肤子”。虽然农村很多人都见过或者种植扫帚菜,但是他们却很少有人知道扫帚菜除了做扫帚以外的价值,今天我们就来好好认识一下扫帚菜的功能作用吧。

许多人只见农村房前屋后有这种菜,便以为扫帚菜只喜欢在房屋前后生长,其实并不是这样的。扫帚菜可谓是打不死的小强,生长韧性极强,生命力旺盛,耐酸耐碱,耐湿耐旱,只要播种,来年春天就能长,它对生长环境要求这么低,在房前屋后生长很大一方面是因为农户人种植用,对于生长地来说,它的要求更低,在全国范围内都可见到它的身影。

对于扫帚菜的种植,可谓是极其简单,扫帚菜的生命力很顽强,秋天收种子之后,在地里随手撒一把,来年春天就会冒出一颗颗绿芽。

扫帚菜新鲜的嫩叶也是很好的烹饪食材,扫帚菜叶最常见的一种用法就是生调,将扫帚菜洗净淖一下,然后加上调料配点菜料拌一下就是一道清新利口的菜肴。此外,清蒸扫帚菜叶吃起来也是很不错的,它的做法和蒸芹菜叶差不多,用面包一下,放锅里蒸个十分钟左右,就可以吃了,就着蒜汁味道更佳。用扫帚菜叶做包子和饺子料也是一种不错的选择。

扫帚菜做的扫把用起来还是比较顺手的,一般入秋后,扫帚菜就会变黄,枝条就会发硬,取种子之后就可以将扫帚菜平跟截断,将残叶捋下,将菜根包装一下,就可以做成一把扫帚了。

扫帚菜不仅有食用性还有药用性,扫帚菜的菜籽在在中医上又称为“地肤子”,它对很多病症都有效,地肤子归肾,对小便涩痛,以及其它的泌尿系统上的疾病治疗有一定的效果。同时,它还可以补肾壮阳,除虚火对肾以及膀胱有益处。扫帚菜叶可以治疗一些皮肤病,比如湿疹、瘙痒之类,取扫帚菜叶碾碎后的汁液敷在对应处,五到六次就可以明显减轻病症。

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